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    <title>XROSSACT DIARY</title>
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    <title>汁なし担々麺</title>
    <description>


サーバーの契約更新してませんでした

わたくし、いたって元気です！



</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_601667.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
サーバーの契約更新してませんでした<br />
<br />
わたくし、いたって元気です！<br />
<br />
<br />
</p>

]]></content:encoded>
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    <dc:date>2010-03-10T18:27:43+09:00</dc:date>
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    <title>プリンセスと魔法のキス</title>
    <description>


なかなか感動しました。

ディズニーって凄いな。

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_601158.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
なかなか感動しました。<br />
<br />
ディズニーって凄いな。<br />
</p>

]]></content:encoded>
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    <dc:date>2010-03-06T22:25:39+09:00</dc:date>
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    <title>築地にて</title>
    <description>

今日はキューバ料理



</description>
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<img src="images/moblog_601033.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
今日はキューバ料理<br />
<br />
<br />
</p>

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    <dc:date>2010-03-05T21:57:16+09:00</dc:date>
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    <title>RAIN</title>
    <description>


恵比寿にてバレエを受け

打合わせのため渋谷へ

ちと時間あったのでドトールで
アイスコーヒーとチーズトースト

やっぱうまいなコーヒーとパン

雨わりと降ってるな

傘ないわ

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_600877.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
恵比寿にてバレエを受け<br />
<br />
打合わせのため渋谷へ<br />
<br />
ちと時間あったのでドトールで<br />
アイスコーヒーとチーズトースト<br />
<br />
やっぱうまいなコーヒーとパン<br />
<br />
雨わりと降ってるな<br />
<br />
傘ないわ<br />
</p>

]]></content:encoded>
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    <dc:date>2010-03-04T23:03:17+09:00</dc:date>
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    <title>マルゲリータ</title>
    <description>


うまっ！



</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_600762.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
うまっ！<br />
<br />
<br />
</p>

]]></content:encoded>
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    <dc:date>2010-03-03T23:39:35+09:00</dc:date>
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    <title>トレーニング日</title>
    <description>


また寒くなってめげそうになったけど
ジムにてトレーニング。

いい汗かきました。

たまに無性に食べたくなるもの。

ケンタッキーのフライドチキンとこれ

やっぱケチャップつけます。

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_600581.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
また寒くなってめげそうになったけど<br />
ジムにてトレーニング。<br />
<br />
いい汗かきました。<br />
<br />
たまに無性に食べたくなるもの。<br />
<br />
ケンタッキーのフライドチキンとこれ<br />
<br />
やっぱケチャップつけます。<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-03-02T18:09:15+09:00</dc:date>
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    <title>March 1st</title>
    <description>


3月ですね。
卒業の季節。
文化学院のワークショップをして、
生徒の皆としばし歓談。

して博多天神にて食事。
スープがクリーミーでした。




</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_600467.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
3月ですね。<br />
卒業の季節。<br />
文化学院のワークショップをして、<br />
生徒の皆としばし歓談。<br />
<br />
して博多天神にて食事。<br />
スープがクリーミーでした。<br />
<br />
<br />
<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-03-01T22:24:00+09:00</dc:date>
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    <title>SLOW SUNDAY</title>
    <description>


久しぶりにゆっくりしている日曜日。

商店街で食べるお肉屋さんの揚げたてコロッケは最高です。
しかもこれ松坂牛入りで100円。
うまっ。




</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_600300.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
久しぶりにゆっくりしている日曜日。<br />
<br />
商店街で食べるお肉屋さんの揚げたてコロッケは最高です。<br />
しかもこれ松坂牛入りで100円。<br />
うまっ。<br />
<br />
<br />
<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-28T17:55:14+09:00</dc:date>
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    <title>NO PICTURE</title>
    <description>バレエ＆教え

ふーっ、今週も頑張ったっす。

xrossact newsに6月に出演する舞台
「天聖八剣伝」の情報アップしたので
チェックしてみてください！

</description>
<content:encoded><![CDATA[
バレエ＆教え<br />
<br />
ふーっ、今週も頑張ったっす。<br />
<br />
xrossact newsに6月に出演する舞台<br />
「天聖八剣伝」の情報アップしたので<br />
チェックしてみてください！<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-27T22:37:07+09:00</dc:date>
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    <title>教え＆ポップ</title>
    <description>


ポカポカ陽気は嬉しいですが、スタジオは暑い。。

ポップは難しい。。

真央ちゃん銀。。

やわな道はないとです。。

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_600177.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
ポカポカ陽気は嬉しいですが、スタジオは暑い。。<br />
<br />
ポップは難しい。。<br />
<br />
真央ちゃん銀。。<br />
<br />
やわな道はないとです。。<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-26T23:36:59+09:00</dc:date>
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    <title>SMAPxSMAP収録</title>
    <description>


久しぶりの収録現場には5時起きで向かい、陽が上がる前にフジテ 
レビ入り。
色々準備した後に久しぶりに皆さんとご対面＆振りうつし。
収録も無事終了。

そして赤坂アクトシアターへ慎吾ちゃん主演のミュージカルを観劇。
舞台で生き生きとしてる彼を観て、元気もら...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_600066.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
久しぶりの収録現場には5時起きで向かい、陽が上がる前にフジテ <br />
レビ入り。<br />
色々準備した後に久しぶりに皆さんとご対面＆振りうつし。<br />
収録も無事終了。<br />
<br />
そして赤坂アクトシアターへ慎吾ちゃん主演のミュージカルを観劇。<br />
舞台で生き生きとしてる彼を観て、元気もらいました。<br />
<br />
しかし歌収録二本あって、舞台であれだけ歌って。。。<br />
<br />
あっぱれ！<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-25T22:09:00+09:00</dc:date>
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    <title>振付考え日</title>
    <description>


トレーナーの先生のボディケア＆ワークアウトを受け、ヒロコスタジオ 
へ。
今週の教えのコンビネーション。
ちょっと久しぶりな感じかも。

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_599891.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
トレーナーの先生のボディケア＆ワークアウトを受け、ヒロコスタジオ <br />
へ。<br />
今週の教えのコンビネーション。<br />
ちょっと久しぶりな感じかも。<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-24T19:13:11+09:00</dc:date>
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    <title>続・トレーニング日</title>
    <description>


昨日に引き続きジムにてトレーニング

いっぱい泳ぎました

最近CSで映画を観る機会が多く
何気に素敵な映画に出会います

スペインの映画
「海を飛ぶ夢」

アカデミー賞受賞
「イングリッシュ・ペイシェント」

そして今は娘の大好きな
「HANNAH MONTANA」
を鑑賞中！

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_599768.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
昨日に引き続きジムにてトレーニング<br />
<br />
いっぱい泳ぎました<br />
<br />
最近CSで映画を観る機会が多く<br />
何気に素敵な映画に出会います<br />
<br />
スペインの映画<br />
「海を飛ぶ夢」<br />
<br />
アカデミー賞受賞<br />
「イングリッシュ・ペイシェント」<br />
<br />
そして今は娘の大好きな<br />
「HANNAH MONTANA」<br />
を鑑賞中！<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-23T19:49:18+09:00</dc:date>
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    <title>トレーニング日</title>
    <description>


ジムにてワークアウト。
たっぷり汗流して来ました。

瀬下さんが前に勧めてくれた
ナポリの窯のPIZZA
生地がもちもちでGOOD!

お試しあれ！

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_599613.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
ジムにてワークアウト。<br />
たっぷり汗流して来ました。<br />
<br />
瀬下さんが前に勧めてくれた<br />
ナポリの窯のPIZZA<br />
生地がもちもちでGOOD!<br />
<br />
お試しあれ！<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-22T19:33:05+09:00</dc:date>
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    <title>フジテレビ</title>
    <description>


久しぶりに来ました。




</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_599495.jpg" class="pict" alt="" width="320" height="480" />
<p><br />
<br />
久しぶりに来ました。<br />
<br />
<br />
<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-02-21T23:17:13+09:00</dc:date>
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